EGYM maakt sporten veiliger, effectiever en leuker! Dankzij de slimme apparatuur worden resultaten meetbaar en duurzaam.

Ben je geïnteresseerd geraakt in EGYM, dan wordt er met jou een kennismakingsgesprek met onze fitcoach ingepland. In dit gesprek heb je de mogelijkheid om uitgebreider informatie te verkrijgen en kennis te komen maken met de apparatuur.

Na je inschrijving volgt er een vitaliteitsmeting. Dit gebeurt onder begeleiding van onze fitcoach bij “De Fitness Hub”, een centraal punt die verschillende metingen en analyses uitvoert, waaronder lichaamsanalyse en flexibiliteitstesten. De Fitness Hub stelt aan de hand van deze metingen en analyses de apparatuur voor jou in en maakt een trainingsprogramma op basis van jouw persoonlijke doelen. Daarnaast biedt het inzicht in de fysieke conditie en persoonlijke doelen. Na elke training kun je jouw progressie eenvoudig bekijken en hierdoor blijf je gemotiveerd.

Een aantal voordelen op een rij:

• De Fitness Hub maakt een razendsnelle instelling van alle EGYM apparatuur mogelijk.
• Tijdseffieciënt, hierdoor kunnen trainers zich meer concentreren op begeleiding en advies.
• Nauwkeurige analyses en testen geven inzicht in het algemene fitheidsniveau en de reeds behaalde resultaten.
• Motiveert leden door het visueel weergeven van (zelfs de kleinste) vorderingen en prestaties.
• De Fitness Hub is compatibel met Body Analyzers voor een lichaamsanalyse van toonaangevende fabrikanten en maakt de interpretatie van de gegevens eenvoudig.

Op basis van alle gegevens berekent EGYM de BioAge (een persoonlijke leeftijdsindicatie) voor de onderdelen kracht, cardio, metabolisme en flexibiliteit. Het verlagen van de BioAge is een belangrijke motivator om te trainen.

Het polsbandje is gelinkt aan jouw persoonlijke gegevens. Door het polsbandje bij de apparatuur te houden, haalt het apparaat jouw gegevens op en worden de juiste instellingen zoals zitpositie en trainingsprogramma ingesteld. Zo kan je, zonder er over na te denken, verder met jou persoonlijk trainingsprogramma.

Al jouw trainingsgegevens kun je terugvinden in de app. Zo heb je een goed overzicht over jouw resultaten en trainingsdoelen. Via de app heb je ook de mogelijkheid om een training te boeken.

In onze fitness ruimte staan 8 slimme apparaten. Hiermee train je alle grote spiergroepen op kracht, uithoudingsvermogen en coördinatie. In slechts 30 minuten doe jij een full body-workout, zonder na te hoeven denken over de juiste instellingen en krachtopbouw. Door middel van het gamifaction-element, wordt het trainen leuk! Je volgt een curve, die het juiste bewegingsbereik en de juiste training snelheid toont. Hiermee scoor je punten en wordt je dus ‘beloond’ wanneer je deze curve volgt. Dit motiveert om te trainen en zo verhoog jij jouw succes.

De voordelen van Egym op een rij:

• In 30 minuten train je het hele lichaam. Ideaal als je weinig tijd hebt, maar wel alles wilt trainen.
• Het systeem heeft een gamifaction element dat je helpt de juiste snelheid te houden en je motiveert om te trainen. Hiermee behaal je sneller resultaten en houd je deze ook langer vast.
• De toestellen stellen gewicht, zitpositie en bewegingsbereik automatisch voor je in.
• Je trainingen worden automatisch geregistreerd.
• Je traint altijd met een persoonlijk schema dat rekening houdt met jouw niveau.
• Door de automatische instellingen en geleide beweging is de kans op blessures kleiner.
• EGYM helpt je trainen met de juiste techniek, zelfs als je weinig ervaring hebt.
• Het systeem past de weerstand continue aan, zodat je altijd op het juiste niveau traint.
• Beginners vinden het toegankelijk en veilig.
• Gevorderden krijgen automatisch zwaardere en uitdagende weerstand.
• Je ziet overzichtelijk hoe je kracht, uithoudingsvermogen en EGYM-score verbeteren.
• Ideaal voor de fysiopraktijk om gecontroleerde opbouw en doseren van belasting mogelijk te maken bij revalidatie.